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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 457
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
सामान्य
चिकन और क्विनोआ सलाद
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
30 मिनट
आसान
एनआईएफ का आसान और स्वादिष्ट चिकन सलाद
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल…
5 मिनट
सामान्य
भुना हुआ रतालू
भुना हुआ याम आपके साइड डिश रेसिपी…
40 मिनट
कठिन
दालचीनी-मिर्च मक्खन के साथ बेक्ड रतालू
दालचीनी-मिर्च मक्खन के साथ बेक्ड…
1 घंटे, 25 मिनट
मध्यम
मेपल रतालू और पेकान
मेपल रतालू और पेकान एक है केवमैन,…
50 मिनट
कठिन
यम यम यम
यम यम यम सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं…
1 घंटे
कठिन
मसालेदार नारंगी रतालू और पोर्क चॉप
मसालेदार नारंगी रतालू और पोर्क चॉप है…
1 घंटे, 15 मिनट
मध्यम
पिटा के कैंडिड याम
पिटा के कैंडिड याम सिर्फ साइड डिश हो…
55 मिनट
आसान
छुट्टी यम
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप…
20 मिनट
आसान
लस मुक्त चॉकलेट चिप कुकीज़ (याकॉन के साथ)
लस मुक्त चॉकलेट चिप कुकीज़ (याकॉन के…
12 मिनट
विशेषज्ञ
चबाने वाली गोलियां
चबाने वाली गोलियां आपके साइड डिश…
12 एचआरएस, 35 मिनट
कठिन
बेकन ने केचप सॉस के साथ पानी की गोलियां लपेटीं
बेकन केचप सॉस के साथ पानी गोलियां…
1 घंटे, 5 मिनट
कठिन
मसालेदार पिघले हुए मक्खन के साथ ओवन भुना हुआ चेस्टनट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…
45 मिनट
आसान
खुली आग पर भुना हुआ चेस्टनट
खुली आग पर भुना हुआ चेस्टनट सिर्फ साइड…
25 मिनट
कठिन
बेकन वाटर चेस्टनट रैप्स
बेकन वाटर चेस्टनट रैप्स सिर्फ वह पेय…
50 मिनट
विशेषज्ञ
रुमाकी पॉलिनेशियन
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
1 घंटे, 30 मिनट
विशेषज्ञ
बेकन लिपटे पानी गोलियां मैं
बेकन लिपटे पानी गोलियां मैं एक है…
2 एचआरएस, 45 मिनट
मध्यम
थाई लाल माणिक
नुस्खा थाई लाल माणिक तैयार है लगभग 55…
55 मिनट
कठिन
बेकन पानी शाहबलूत ऐपेटाइज़र
बेकन वाटर चेस्टनट ऐपेटाइज़र सिर्फ वह…
1 घंटे, 10 मिनट
कठिन
बेकन चेस्टनट
बेकन चेस्टनट सिर्फ होर डी ' ओवरे हो…
45 मिनट
कठिन
बेकन लिपटे पानी शाहबलूत
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…
1 घंटे, 15 मिनट
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