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पेस्केटेरियन - पृष्ठ 436
पेस्केटेरियन खाद्य पदार्थ और व्यंजन जिनमें आप आज डूब सकते हैं
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
सामान्य
स्तरित झींगा फैल गया
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन…
15 मिनट
मध्यम
झींगा, स्वीट कॉर्न और नया आलू उबाल लें
झींगा, स्वीट कॉर्न और नया आलू उबाल…
40 मिनट
कठिन
कटा हुआ नींबू मिर्च तिलपिया
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…
40 मिनट
आसान
टूना, आटिचोक और काली मिर्च का सलाद
टूना, आटिचोक और काली मिर्च सलाद एक है…
10 मिनट
मध्यम
आसान सामन चावडर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
35 मिनट
मध्यम
तिलापिया टमाटर तुलसी पट्टिका
तिलापिया टमाटर तुलसी पट्टिका सिर्फ…
30 मिनट
सामान्य
मसालेदार कॉर्नमील कॉड (हल्का )
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…
30 मिनट
सामान्य
मसालेदार कॉर्नमील कॉड
मसालेदार कॉर्नमील कॉड सिर्फ मुख्य…
22 मिनट
सामान्य
बेक्ड मछली पट्टिका
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
25 मिनट
मध्यम
उष्णकटिबंधीय साल्सा के साथ खस्ता बेक्ड मछली
उष्णकटिबंधीय साल्सा के साथ खस्ता…
30 मिनट
सामान्य
भुना हुआ लाल मिर्च मेयोनेज़ के साथ मछली पट्टिका
भुना हुआ लाल मिर्च मेयोनेज़ के साथ…
30 मिनट
कठिन
झींगा क्रियोल
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे
सामान्य
नींबू डिल सॉस के साथ ग्रील्ड सामन
नींबू डिल सॉस के साथ ग्रील्ड सामन…
20 मिनट
विशेषज्ञ
जड़ी बूटी मेयोनेज़ के साथ ठंडा पोच्ड सामन
जड़ी बूटी मेयोनेज़ के साथ ठंडा पोच्ड…
2 एचआरएस, 45 मिनट
कठिन
असंभव रूप से आसान टूना, टमाटर और चेडर पाई
यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 200…
1 घंटे
आसान
खुबानी मछली
खुबानी मछली आपके मुख्य पाठ्यक्रम…
14 मिनट
सामान्य
नींबू-अजमोद टैटार सॉस के साथ रेंच हलिबूट
नींबू-अजमोद टैटार सॉस के साथ खेत…
25 मिनट
मध्यम
ग्रीन चिली टार्टर सॉस के साथ दक्षिण-पश्चिमी बीयर-बैटर फिश
ग्रीन चिली टार्टर सॉस के साथ…
30 मिनट
कठिन
टूना-सब्जी पुलाव
टूना-सब्जी पुलाव एक है पेस्केटेरियन 5…
1 घंटे
सामान्य
टमाटर, तुलसी और नारियल के साथ थाई कटा हुआ झींगा
टमाटर, तुलसी और नारियल के साथ थाई कटा…
25 मिनट
कठिन
सूई सॉस के साथ नारियल झींगा
सूई सॉस के साथ नारियल झींगा सिर्फ साइड…
35 मिनट
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