Balsamic शतावरी
Balsamic शतावरी एक लस मुक्त और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 172 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शतावरी, बाल्समिक सिरका, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं Balsamic शतावरी, Balsamic शतावरी, तथा Balsamic घुटा हुआ शतावरी.
निर्देश
शतावरी को माइक्रोवेव-सेफ डिश में रखें; प्लास्टिक रैप से ढक दें । उच्च 4 से 5 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक माइक्रोवेव करें ।
सिरका और तेल के साथ बूंदा बांदी ।
नमक, काली मिर्च और पनीर के साथ छिड़के ।