Carne Guisada III

Carne Guisada III
नुस्खा Carne Guisadan III के लिए तैयार है लगभग 2 घंटे और 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त और डेयरी मुक्त दक्षिण अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 44 ग्राम प्रोटीन, 12g वसा की, और कुल का 355 कैलोरी. के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 109 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोफ्रिटो सॉस, पानी, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 94 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो Carne Guisada, Crock पॉट Carne Guisada, तथा Carne Guisada – धीमी कुकर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में टोमैटो सॉस, सोफ्रिटो सॉस, सैज़ोन सीज़निंग, अडोबो सीज़निंग, अजवायन और नमक मिलाएं । 5 मिनट के लिए मध्यम कम गर्मी पर सिमर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Adobo मसालाAdobo मसाला
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबाडिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
Sazon CompletaSazon Completa
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
मांस जोड़ें, और समान रूप से भूरा होने तक पकाना । मांस को कवर करने के लिए बस पर्याप्त पानी में हिलाओ । ढककर लगभग 1 घंटे तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3
आलू डालें, और लगभग 30 मिनट तक या आलू के नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)adobo मसालाadobo मसाला907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीफ स्टू मांसबीफ स्टू मांस227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)डिब्बाबंद टमाटर सॉसडिब्बाबंद टमाटर सॉस596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएsofrito सॉसsofrito सॉस11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएखुली, आलू cubedखुली, आलू cubed6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक5मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेट sazon मसालापैकेट sazon मसाला2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर52
पत्रिका
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