नुस्खा Carne Guisadan III के लिए तैयार है लगभग 2 घंटे और 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त और डेयरी मुक्त दक्षिण अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 44 ग्राम प्रोटीन, 12g वसा की, और कुल का 355 कैलोरी. के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 109 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोफ्रिटो सॉस, पानी, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 94 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो Carne Guisada, Crock पॉट Carne Guisada, तथा Carne Guisada – धीमी कुकर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े बर्तन में टोमैटो सॉस, सोफ्रिटो सॉस, सैज़ोन सीज़निंग, अडोबो सीज़निंग, अजवायन और नमक मिलाएं । 5 मिनट के लिए मध्यम कम गर्मी पर सिमर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Adobo मसाला
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
Sazon Completa
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
मांस जोड़ें, और समान रूप से भूरा होने तक पकाना । मांस को कवर करने के लिए बस पर्याप्त पानी में हिलाओ । ढककर लगभग 1 घंटे तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3
आलू डालें, और लगभग 30 मिनट तक या आलू के नरम होने तक पकाएँ ।