Chipped गोमांस पर टोस्ट
टोस्ट पर चिपका हुआ बीफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1093 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 109g वसा की. के लिए $ 2.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 7 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेपरिका, काली मिर्च, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । टोस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी टोस्ट आइसक्रीम {डेयरी मुक्त} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो Chipped गोमांस पर टोस्ट, टोस्ट पर क्रीमयुक्त चिपके हुए गोमांस (एस. ओ. एस.), तथा Chipped मांस और प्याज डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
एक छोटे पैन में, मक्खन के 2 बड़े चम्मच पिघलाएं और आटा जोड़ें । कुक, सरगर्मी, जब तक मिश्रण एक हल्के भूरे रंग का रंग शुरू नहीं होता है, लगभग 4 मिनट ।
एक बड़े सॉस पैन में, शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं। लहसुन, मेंहदी और प्याज़ को तब तक पकाएं जब तक कि प्याज़ पारभासी न हो जाएं ।
क्रीम डालें और उबाल लें ।
मक्खन-आटे का मिश्रण डालें, आँच को कम करें और बीच-बीच में हिलाते हुए 10 से 15 मिनट तक उबालें ।
नमक और काली मिर्च डालें और छान लें ।
प्रत्येक सेवारत के लिए, 1 कप सॉस को एक उबाल में गर्म करें, 2 औंस चिपका हुआ बीफ़ डालें और उबाल लें ।
मिश्रण को दो से तीन स्लाइस पर डालें खट्टा टोस्ट और अजमोद और पेपरिका के साथ गार्निश करें ।