फ्लैपजैक बेक्ड प्लम

फ्लैपजैक बेक्ड प्लम लगभग लेता है 50 मिनट शुरुआत से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 245 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, आपको एक नाश्ता मिलता है जो 4 परोसता है । 16 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। प्लम, मस्कोवैडो चीनी, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 30 का इतना भयानक चम्मच स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दालचीनी और शहद के साथ बेक्ड प्लम, प्लम और पिस्ता के साथ बेक्ड ब्रेकफास्ट क्विनोआ, तथा बेक्ड प्लम और ब्लैकबेरी के साथ नींबू चीज़केक.