टोस्ट पर चिपका हुआ बीफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1093 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 109g वसा की. के लिए $ 2.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 7 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेपरिका, काली मिर्च, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । टोस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी टोस्ट आइसक्रीम {डेयरी मुक्त} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो Chipped गोमांस पर टोस्ट, टोस्ट पर क्रीमयुक्त चिपके हुए गोमांस (एस. ओ. एस.), तथा Chipped मांस और प्याज डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक छोटे पैन में, मक्खन के 2 बड़े चम्मच पिघलाएं और आटा जोड़ें । कुक, सरगर्मी, जब तक मिश्रण एक हल्के भूरे रंग का रंग शुरू नहीं होता है, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
गर्मी से निकालें ।
4
एक बड़े सॉस पैन में, शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं। लहसुन, मेंहदी और प्याज़ को तब तक पकाएं जब तक कि प्याज़ पारभासी न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दन
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
5
क्रीम डालें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
6
मक्खन-आटे का मिश्रण डालें, आँच को कम करें और बीच-बीच में हिलाते हुए 10 से 15 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
7
नमक और काली मिर्च डालें और छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
8
प्रत्येक सेवारत के लिए, 1 कप सॉस को एक उबाल में गर्म करें, 2 औंस चिपका हुआ बीफ़ डालें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
9
मिश्रण को दो से तीन स्लाइस पर डालें खट्टा टोस्ट और अजमोद और पेपरिका के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज