Farfalle के साथ टमाटर, प्याज, और पालक
टमाटर, प्याज और पालक के साथ फ़ार्फ़ेल केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.35 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 386 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 14g वसा की. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कलियाँ, काली मिर्च, फ़ार्फेल पास्ता और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सफेद शराब सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली केक एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Farfalle के साथ टमाटर, प्याज, और पालक, Farfalle के साथ चिकन, टमाटर, Caramelized प्याज, और बकरी सी, तथा Farfalle के साथ चिकन, टमाटर, Caramelized प्याज, और बकरी पनीर.
निर्देश
1 बड़ा चम्मच नमक के साथ पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
पास्ता जोड़ें, और पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाना; नाली ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
प्याज और अजवायन डालें; 12 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक भूनें ।
लहसुन जोड़ें; 2 मिनट भूनें।
टमाटर और सिरका जोड़ें; 3 मिनट या टमाटर के नरम होने तक भूनें ।
पास्ता और पालक जोड़ें; 1 मिनट पकाएं ।
गर्मी से निकालें, और पार्मिगियानो-रेजिगो में हलचल करें, शेष 1 बड़ा चम्मच तेल, शेष 1/4 चम्मच नमक, और काली मिर्च ।