Frijoles Negros Picantes
Frijoles Negros Picantes है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 6 कैलोरी, 0g प्रोटीन की, तथा 1g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 4 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप चिली jalapeno picado, cucharada de धनिया फ्रेस्को picado, लता de frijoles negros orgánicos पाप साल, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप यह कर सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो काले सेम (Frijoles Negros), ब्लैक बीन डुबकी (डुबकी De Frijoles Negros), तथा ब्लैक बीन सूप (Sopa डे Frijoles Negros) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
Caliente ऊना sartn grande antiadherente एक temperatura मीडिया-alta. Vierta aceite de canola en la sartn y remueva cubriendo बिएन. Aada el pimiento y el चिली jalapeo picado, y saltee por 4 minutos. Agregue el jugo de lima भाड़, la sal y लॉस frijoles negros. Cocine por 3 minutos hasta o calentar बिएन. Espolvoree धनिया फ्रेस्को picado encima.