कीवीफ्रूट राइस सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 458 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 19g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. प्याज, हैम, काजू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कीवी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कीवी-बेरी पावलोवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Kiwifruit गर्मियों में फल का सलाद, मेंहदी सिरप के साथ कीवीफ्रूट, सेब और अंगूर का सलाद, तथा Kiwifruit तीखा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम सॉस पैन में पानी और चावल मिलाएं । एक उबाल लाओ। ढककर, आँच कम करें और 45 से 50 मिनट तक उबालें । कूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में मक्खन गरम करें । प्याज और अजवाइन को मक्खन में नरम होने तक पकाएं, बार-बार हिलाएं । करी पाउडर के साथ सीजन, और एक मिनट के लिए खाना बनाना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पाउडर
मक्खन
अजवाइन
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
एक बड़े कटोरे में, दही, नीबू का रस, लाइम जेस्ट और चीनी मिलाएं । चावल, प्याज और अजवाइन के मिश्रण, कटी हुई कीवी, हैम, पनीर, नट्स और मशरूम में हिलाओ । सलाद के ऊपर कटा हुआ कीवी व्यवस्थित करें ।