Linguine के साथ भाग निकले Clams---Linguine con le Vongole Fujite
Linguine के साथ भाग निकले Clams---Linguine con le Vongole Fujite हो सकता है सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं. एक सेवारत में शामिल हैं 602 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.04 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, टमाटर, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Linguine के साथ Clams (Linguine con le Vongole), Linguine Con Le Vongole / Linguine के साथ Clams, तथा Linguine के साथ Clams (Linguine con le Vongole) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक उबाल में 6 चौथाई पानी लाएं और 2 बड़े चम्मच नमक डालें ।
एक बड़े, गैर-प्रतिक्रियाशील कटोरे में, टमाटर और शेष 2 चम्मच नमक को मिलाएं, लकड़ी के चम्मच से धीरे से हिलाएं, और एक तरफ सेट करें ।
एक साफ कटिंग बोर्ड पर, एक समरूप, पेस्ट जैसा मिश्रण बनाने के लिए लहसुन और प्रोसियुट्टो या पैनकेटा को एक साथ मिलाएं । 12 से 14 इंच के सॉस पैन में, मध्यम-धीमी आंच पर जैतून का तेल गर्म करें और लहसुन और सूअर का मांस मिश्रण डालें । इसे 4 से 5 मिनट तक धीरे से पकाएं, जब तक कि यह पारभासी न हो जाए लेकिन ब्राउन न हो जाए ।
आँच से हटाएँ, चिली फ्लेक्स डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और एक तरफ रख दें ।
पैकेज निर्देशों के अनुसार उबलते पानी में भाषा को पकाएं, जब तक निविदा अभी तक अल डेंटे.
खाना पकाने के तरल के 1/2 कप को सुरक्षित रखते हुए, पास्ता को सूखा लें । सूखा हुआ पास्ता को लहसुन-पोर्क मिश्रण और टमाटर के साथ पैन में टॉस करें और 1 मिनट के लिए उच्च गर्मी पर टॉस करें, सॉस को वांछित स्थिरता में लाने और पास्ता के प्रत्येक स्ट्रैंड को तैयार करने के लिए पर्याप्त आरक्षित पास्ता पानी मिलाएं ।
गर्मी से निकालें और 4 गर्म पास्ता कटोरे के बीच विभाजित करें ।