आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कॉर्नब्रेड क्राउटन के साथ पैनज़ेनेला सलाद को आज़माएं । के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 8 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 356 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 21g वसा की. फटे हुए तुलसी के पत्ते, नमक और काली मिर्च, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Jalapeno Cornbread Panzanella सलाद, ब्लैक बीन + Cornbread Panzanella सलाद, तथा मसालेदार बियर और मक्खन झींगा + Cornbread Panzanella सलाद.
निर्देश
1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
कॉर्नब्रेड को 1 इंच के क्यूब्स में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
3
हल्के से ग्रीस किए हुए जेली-रोल पैन पर एक परत में 15 मिनट या किनारों को सुनहरा होने तक, आधे रास्ते से हिलाते हुए बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
सफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
इस बीच, 1 टेबलस्पून में बेल मिर्च और प्याज डालें । मध्यम-उच्च गर्मी 5 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक एक छोटी कड़ाही में गर्म जैतून का तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
एक साथ नींबू उत्तेजकता, नींबू का रस, शहद, शेष 7 बड़े चम्मच । जैतून का तेल, और नमक और काली मिर्च एक बड़े कटोरे में स्वाद के लिए; प्याज मिश्रण, टमाटर, और अगले 3 सामग्री में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
चांदी नॉनपैरिल्स
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज