आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए प्लाया के क्लब को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 1121 कैलोरी, 54g प्रोटीन की, तथा 79g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 6.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । जैतून का तेल, मेपल-घुटा हुआ टर्की स्तन, पाइन नट्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्लब पाई, क्लब सैंडविच डुबकी, तथा क्लब रोल-अप.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
बाहर रखना pancetta पर एक ungreased पाक चादर.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4
ओवन में रखें और पैनकेटा को अतिरिक्त क्रिस्पी, 18 से 20 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
निकालें और ठंडा होने दें ।
6
टमाटर-अरुगुला पेस्टो के लिए: मध्यम आँच पर एक सूखी कड़ाही में, पाइन नट्स को हल्का सुनहरा होने तक, 3 से 5 मिनट तक हल्का टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
निकालें और ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
8
एक खाद्य प्रोसेसर में, टोस्टेड पाइन नट्स, अरुगुला, तुलसी, पनीर, धूप में सुखाए गए टमाटर, नींबू का रस और लहसुन डालें । बस संयुक्त होने तक पल्स । जैतून के तेल में धीरे-धीरे तब तक प्रवाहित करें जब तक कि पेस्टो में एक अच्छी देहाती स्थिरता न हो, लगभग 10 सेकंड । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक बर्गर की टॉपिंग के लिए
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 संतरा, छिलका
1 लाल प्याज, छोटा पासा
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
9
सैंडविच बिल्ड के लिए: चालान के एक स्लाइस के तल पर, थोड़ा सा मेयो और फिर कुछ टर्की स्लाइस और लेट्यूस के टुकड़े के साथ शीर्ष करें । Schmear pesto के दोनों किनारों पर दूसरा टुकड़ा के challah और जगह के शीर्ष पर सलाद, और तो और अधिक तुर्की और फिर कुछ के pancetta. तीसरे चालान स्लाइस पर शमीर मेयो और सैंडविच को ऊपर से बंद करें । परतों को एक साथ तिरछा करने के लिए टूथपिक का उपयोग करें । शेष सामग्री के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
Challah
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वाद
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
10
इसे क्वार्टर में काटें, अपने पसंदीदा जैम (आर-केली के इग्निशन [रीमिक्स]) को खेलने के लिए डीजे को टिप दें और क्लबबिन'पर जाएं ।