Sauced मछली

Sauced मछली एक लस मुक्त और pescatarian 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21g प्रोटीन की, 24g वसा की, और कुल का 310 कैलोरी. के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 40 मिनट. 7 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, कॉड फ़िललेट्स, मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 44 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Sauced मछली, मियाओ लाल मछली Sauced, तथा Sauced: Aioli.

निर्देश

ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।

उपकरण आप उपयोग करेंगे

पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

एक मिश्रण कटोरे में, मक्खन, मेयोनेज़, खट्टा क्रीम और नींबू का रस मिलाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ

1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ

बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स

2 पिमिएंटो-भरे जैतून

उपकरण आप उपयोग करेंगे

जैसे कि टैकोस के लिए चीज़

जगह कॉड fillets में एक 8 x 8 इंच बेकिंग डिश.

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

आधा बैग आकार 41 पहले से पका हुआ और छिला हुआ झींगा

उपकरण आप उपयोग करेंगे

2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए

मछली के ऊपर मेयोनेज़ मिश्रण डालो।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ

सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ

पहले से गरम ओवन में 30 मिनट तक या कांटे से मछली के आसानी से निकलने तक बेक करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ

उपकरण आप उपयोग करेंगे

पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

उपकरण

पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

जैसे कि टैकोस के लिए चीज़

2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए

सामग्री

सर्विंग्स:

2(सर्दी)

2 पिमिएंटो-भरे जैतून 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

आधा बैग आकार 41 पहले से पका हुआ और छिला हुआ झींगा 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

ताजा नींबू का रस 796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ 796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली के साथ जोड़ा जा सकता Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. आप की कोशिश कर सकते Ziobaffan जैविक Pinot Grigio. समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।

Ziobaffa जैविक Pinot Grigio

ज़िओबाफ़ा ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो में खट्टे के संकेत के साथ सेब और नाशपाती की ताजा समृद्ध सुगंध है जो एक पुष्प गुलदस्ता में फीका होता है और तालू पर यह अद्भुत फलों के स्वाद के साथ उज्ज्वल और ताजा होता है । ज़ियोबाफ़ा पिनोट ग्रिगियो हल्के व्यंजनों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अच्छी तरह से जोड़े, विशेष रूप से मछली/शंख, मुर्गी पालन, क्रीम सॉस में पास्ता और नरम चीज । यह भी एक आदर्श aperitif. मिश्रण: 100% Pinot Grigio