Sopa डे Fideos

Sopa डे Fideos
आपके पास कभी भी बहुत अधिक दक्षिण अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सोपा डी फिडोस को आज़माएं । के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 307 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, फिडियो पास्ता, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 83 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक उचित मूल्य साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 80 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं सेंवई सूप (Sopa डे Fideos), झींगा, Ancho चिली, और पास्ता सूप (Sopa सेका दे कमरोनेस y Fideos), तथा Fideos.

निर्देश

1
टमाटर, प्याज और लहसुन को एक ब्लेंडर में रखें, और मिश्रण को हिलाने के लिए कई बार पल्स करें; चिकना होने तक, 30 सेकंड से 1 मिनट तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
2
मध्यम-कम गर्मी पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें, और पास्ता में हलचल करें । पास्ता को धीरे से भूनें, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि पास्ता सुनहरा भूरा न हो जाए, 2 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
गर्मी से निकालें ।
4
टमाटर के मिश्रण को एक बड़े सॉस पैन में डालें, और चिकन शोरबा और नूडल्स में हिलाएं । एक उबाल ले आओ, और गर्मी को मध्यम कम करें; नूडल्स के नरम होने तक, 7 से 8 मिनट तक उबालें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें, और सीताफल में मिलाएँ; सीताफल पकाने के लिए 2 मिनट और उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
पास्तापास्ता
टमाटरटमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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