आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्पैनकोपिटा (ग्रीक पालक पाई) को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 616 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 26g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 2.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । जैतून का तेल, चावल, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सफेद चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पके हुए चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 15 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो Spanakopita (ग्रीक पालक पाई), Spanakopita (ग्रीक पालक पाई), तथा Spanakopita (ग्रीक पालक पाई) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक खाद्य प्रोसेसर में, आटा और नमक को संयुक्त होने तक पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
शॉर्टिंग और पल्स जोड़ें जब तक कि मिश्रण मटर के आकार के बिट्स के साथ मिश्रित कॉर्नमील जैसा न हो, लगभग 10 बार । जबकि मोटर चल रही है, आटा बनने तक पानी में बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले खट्टे सेब (लगभग 5 मध्यम)
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3
आटा को एक डिस्क में रूप दें, इसे प्लास्टिक की चादर में लपेटें, और पूरी तरह से ठंडा होने तक, कम से कम 1 घंटे तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
4
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
एक 9 बाई 13 इंच के बेकिंग पैन को ग्रीस कर लें । आटे को आधा भाग में बाँट लें; आधा आटा ऊपर और पैन के अंदर दबाएं । बचे हुए आटे को प्लास्टिक रैप से ढक कर रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
6
पन्नी के साथ पैन को लाइन करें और सूखे सेम के साथ भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे सेम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
7
20 मिनट के लिए आटा सेंकना और सेम और पन्नी को हटा दें । सुनहरा भूरा होने तक क्रस्ट को पकाना जारी रखें, लगभग 10 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
8
पैन को रैक पर ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
प्याज़ डालें और हिलाते हुए, हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 6 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
चावल डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
4
पालक डालें, थोड़ा-थोड़ा करके (पिछले बैच के विल्ट के रूप में अधिक मिलाते हुए), और पूरी तरह से गलने तक, हिलाते हुए पकाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और अजमोद, डिल, और स्कैलियन में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
डिल
5
पालक के मिश्रण को सिंक में एक कोलंडर में डुबोएं और ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
6
पालक के ठंडा होने के बाद, फेटा में हिलाएं और मिश्रण को क्रस्ट में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
7
बचे हुए आटे को अच्छी तरह से आटे की सतह पर बेल लें, एक आयत में जो बेकिंग पैन को ढकने के लिए पर्याप्त हो । आटे के साथ पालक के ऊपर और सील करने के लिए पक्षों के चारों ओर चुटकी । केंद्र में पाई के शीर्ष को स्कोर करें, अंडे की धुलाई के साथ आटा की सतह को ब्रश करें, और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 40 मिनट तक सेंकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
सफेद मोती ड्रेजेज
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
ओवन से पाई निकालें, ठंडा होने दें, वर्गों में काटें और परोसें ।