ज़ेस्टी राइस सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 390 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 42 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास हाथ में ताजा सीताफल के पत्ते, कनोलन तेल, मिर्च मसाला और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 55 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो Zesty चावल नूडल सलाद, Zesty Meatballs और चावल, तथा Zesty अनार चावल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम सॉस पॉट में मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉस
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
लहसुन, और चावल डालें और चावल को टोस्ट होने तक 2 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन
चावल
3
2 1/4 कप पानी, मिर्च मसाला और सीजन में एक चुटकी नमक और काली मिर्च डालें और उबाल लें । कवर करें, गर्मी को कम करें और 15 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मसाला मिश्रण
नमक और काली मिर्च
पानी
4
एक बेकिंग शीट पर निकालें और ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
5
एक बड़े कटोरे में प्याज, पीली मिर्च, ठंडा चावल, बीन्स, सिरका और सीताफल मिलाएं ।