अंगूर और भाषा के साथ तारगोन चिकन
अंगूर और लिंगुइन के साथ तारगोन चिकन को लगभग आवश्यकता होती है 30 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 656 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, और 29 ग्राम वसा. के लिए $ 2.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । मक्खन, जैतून का तेल, चिकन ब्रेस्ट का आधा भाग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो चिकन को अंगूर, चेस्टनट और तारगोन मक्खन के साथ भूनें, अंगूर और तारगोन के साथ पोर्क, और मोती तारगोन और लाल अंगूर के साथ वर्तनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार भाषा को पकाएं । इस बीच, नमक और काली मिर्च के साथ चिकन छिड़कें ।
मध्यम आँच पर एक बड़ी कड़ाही में, चिकन को तेल और मक्खन में हर तरफ 5-8 मिनट के लिए या रस साफ होने तक पकाएँ ।
कड़ाही में शराब जोड़ें; भूरे रंग के टुकड़ों को ढीला करने के लिए हिलाएं । एक उबाल लाओ; तरल को आधे से कम होने तक पकाएं । क्रीम में हिलाओ; गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।
अंगूर, तारगोन और चिकन जोड़ें; के माध्यम से गर्मी ।
चिकन मिश्रण के साथ परोसें ।