अंडे आ ला गोल्डनरोड
अंडे आ ला गोल्डनरोड सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 186 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में मक्खन, सोने का आटा, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो सू के गोल्डनरोड अंडे, गोल्डनरोड अंडे, तथा आठ रुपये में खाएं: गोल्डनरोड अंडे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अंडे छीलें; जर्दी से अलग सफेद । सफेद को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें । छोटे कटोरे में, कांटा के साथ मैश यॉल्क्स या ठीक छलनी के माध्यम से दबाएं । एक तरफ सेट करें ।
1-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में, कम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । व्हिस्क के साथ, आटा, नमक और काली मिर्च में हराया । धीमी आंच पर पकाएं, तब तक हिलाएं जब तक कि मिश्रण चिकना और चुलबुली न हो जाए ।
गर्मी से सॉस निकालें । दूध में हिलाओ।
गर्मी के लिए सॉस लौटें; उबलने के लिए गर्मी, लगातार सरगर्मी । 1 मिनट या सॉस के थोड़ा गाढ़ा होने तक उबालें ।
गर्मी से निकालें । कटे हुए अंडे की सफेदी को व्हाइट सॉस में फोल्ड करें ।
परोसने के लिए, 4 सर्विंग प्लेटों पर मक्खन वाले टोस्ट के टुकड़ों को व्यवस्थित करें ।
मक्खन वाले टोस्ट के टुकड़ों पर क्रीमयुक्त अंडे डालें; जर्दी के साथ छिड़के ।