अखरोट की सब्जी पास्ता
अखरोट की सब्जी पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.61 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 454 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंजेल हेयर पास्ता, शतावरी, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चावल शराब सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो अखरोट की सब्जी चावल, मांस लाइट: अखरोट के स्वाद का पास्ता, तथा झींगा के साथ अखरोट का पास्ता टॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
शतावरी के कठिन सिरों को स्नैप करें ।
शतावरी को 1 इंच के टुकड़ों में काटें । एक तरफ सेट करें ।
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
खाना पकाने के अंतिम 2 मिनट के दौरान पास्ता में शतावरी के टुकड़े डालें ।
खाना पकाने के समय के अंतिम 30 सेकंड के दौरान गाजर जोड़ें ।
एक छोटे सॉस पैन में पीनट बटर और अगली 5 सामग्री मिलाएं । मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, मिश्रण में उबाल आने तक पकाएँ ।
पास्ता को छान लें, और एक बड़े सर्विंग बाउल में रखें । मूंगफली की चटनी में हिलाओ, कोट करने के लिए टॉस । मूंगफली के साथ समान रूप से शीर्ष ।