अदरक और पांच मसाले के साथ ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा
अदरक और पांच-मसाले के साथ ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 419 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शेरी, बीन गार्लिक सॉस, लॉन्ग पीस अदरक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो पांच मसाले, इमली और अदरक में भेड़ का बच्चा, सूखे खुबानी, आलूबुखारा और कैंडिड अदरक के साथ ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स, तथा ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मशरूम को कटोरे में रखें ।
उबलते पानी डालो; मशरूम को नरम होने तक, कम से कम 45 मिनट और 4 घंटे तक भिगोने दें । तनाव मिश्रण, 1 1/2 कप भिगोने तरल आरक्षित।
मशरूम से उपजी काटें और त्यागें; पतले स्लाइस कैप ।
फूड प्रोसेसर चलने के साथ, अदरक और लहसुन डालें और बारीक काट लें ।
सीताफल, ब्लैक बीन सॉस, 2 चम्मच मूंगफली का तेल और पांच-मसाला पाउडर डालें । पेस्ट रूपों तक प्रक्रिया, कभी-कभी काम के कटोरे के किनारों को स्क्रैप करना । तेज चाकू का उपयोग करके, प्रत्येक मेमने की टांग में 5 छोटे उथले स्लिट्स काट लें, अलग-अलग; उदार 1 बड़ा चम्मच ब्लैक बीन-सीलेंट्रो पेस्ट को स्लिट्स में और प्रत्येक टांग की सतह पर रगड़ें । (मशरूम और भेड़ के बच्चे 6 घंटे आगे तैयार किए जा सकते हैं । मशरूम को कवर करें, तरल और टांगों को अलग से भिगोएँ और ठंडा करें । )
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एल्यूमीनियम पन्नी के छह 18 इंच के वर्गों को काटें; काम की सतह पर रखें ।
प्रत्येक पन्नी वर्ग के केंद्र में हरे प्याज और कटा हुआ मशरूम कैप रखें, समान रूप से विभाजित करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में शेष 4 चम्मच मूंगफली का तेल गरम करें । बैचों में काम करते हुए, भेड़ के बच्चे को जोड़ें और सभी पक्षों पर भूरा होने तक पकाना, प्रति बैच लगभग 5 मिनट ।
प्रत्येक पन्नी वर्ग पर हरे प्याज और मशरूम के ऊपर 1 भेड़ का बच्चा रखें ।
आरक्षित मशरूम भिगोने वाले तरल और शेरी को एक ही कड़ाही में डालें । तब तक उबालें जब तक कि तरल 3/4 कप तक कम न हो जाए, स्किलेट के नीचे से किसी भी भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करना, लगभग 10 मिनट । चम्मच 2 बड़े चम्मच प्रत्येक मेमने की टांग पर तरल को कम करते हैं, तरल को बाहर फैलने से रोकने के लिए टांगों के चारों ओर पन्नी खींचते हैं । पन्नी में पूरी तरह से टांगों को संलग्न करें, सील करने के लिए पन्नी को घुमाएं; बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर रखें ।
मेमने को तब तक बेक करें जब तक कि बहुत कोमल न हो जाए और मांस लगभग हड्डियों से गिर जाए, लगभग 2 घंटे । पन्नी के पैकेट खोलें; उबले हुए चावल के प्रत्येक कटोरे को रखें, जिससे डिनर पन्नी को हटा सकें ।
* एशियाई बाजारों में और सुपरमार्केट के एशियाई खाद्य पदार्थ अनुभाग में उपलब्ध है । ** जमीन ऐनीज़, दालचीनी, स्टार ऐनीज़, लौंग और अदरक का मिश्रण; अधिकांश सुपरमार्केट के मसाला अनुभाग में उपलब्ध है ।
** जमीन ऐनीज़, दालचीनी, स्टार ऐनीज़, लौंग और अदरक का मिश्रण; अधिकांश सुपरमार्केट के मसाला अनुभाग में उपलब्ध है ।