अरुगुला, ताजा मकई और टमाटर का सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? अरुगुला, ताजा मकई और टमाटर का सलाद कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 222 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 3.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह आपके लिए भोजन और शराब द्वारा लाया जाता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, छिछले, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 63 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. ताजा मकई और अरुगुला सलाद, अरुगुला, मकई और टमाटर का सलाद, तथा मकई, अरुगुला और टमाटर का सलाद इस नुस्खा के समान हैं ।