ख़ुरमा और अनार के बीज के साथ अरुगुला सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 114 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके हाथ में अरुगुला, ख़ुरमा, बाल्समिक सिरका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो मक्खन सलाद और अरुगुला के साथ अनार का सलाद, ख़ुरमा, अनार के बीज, और नींबू-प्याज़ के साथ एस्केरोल, तथा अरुगुला सलाद, संतरे, अनार के बीज और बकरी पनीर के साथ समान व्यंजनों के लिए ।