यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 281 कैलोरी. अगर $ 1.86 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, अल्टीमेट 4-लेयर वेगन सैंडविच एक बेहतरीन हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । 17561 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, काली मिर्च के गुच्छे, भांग के बीज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो लाल मसूर स्प्रेड के साथ अंतिम शाकाहारी सैंडविच, परम 7-परत डुबकी, तथा अंतिम 7-परत डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पेस्टो के लिए: एक खाद्य प्रोसेसर में लहसुन कीमा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
जमीन का मांस
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
बाकी पेस्टो सामग्री डालें और तब तक प्रोसेस करें जब तक कि पेस्टो चिकना न हो जाए, आवश्यकतानुसार कटोरे को खुरचने के लिए रुकें । ब्रेड को टोस्टर में टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर