आइस्ड ग्रीन टी
आइस्ड हरी Tean है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 0g प्रोटीन की, 0g वसा की, और कुल का 56 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास बिना कैलोरी वाला स्वीटनर, पानी, पानी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक पेय के रूप में अच्छा काम करता है । के साथ एक spoonacular 6 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो थाई आइस्ड टी, लांग आईलैंड आइस्ड टी, तथा घर का बना स्टारबक्स हरी चाय Frappuccino समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चाय बैग पर 4 कप उबलते पानी डालो; कवर और खड़ी 5 मिनट ।
पानी से टी बैग्स निकालें, धीरे से निचोड़ें । 2 कप ठंडे पानी और स्वीटनर में हिलाओ, जब तक स्वीटनर घुल न जाए ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने बिना कैलोरी स्वीटनर के सेलेस्टियल सीज़निंग ग्रीन टी और स्प्लेंडा का उपयोग किया ।