आकाश उच्च चॉकलेट पाई
स्काई-हाई चॉकलेट पाई सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 300 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । ग्राहम क्रैकर क्रस्ट का मिश्रण, टैटार की क्रीम, पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हेल्दी चॉकलेट फज ट्रफल्स (शुगर फ्री, लो कार्ब, लो फैट, हाई फाइबर, हाई प्रोटीन, ग्लूटेन फ्री), उच्च प्रोटीन, उच्च फाइबर ब्लूबेरी मफिन, तथा स्वस्थ चॉकलेट रास्पबेरी नरम उच्च प्रोटीन चॉकलेट सिरप के साथ परोसें.
निर्देश
भरने की तैयारी के लिए, एक बड़े कटोरे में 1/2 कप दूध, 2/3 कप चीनी और अगली 4 सामग्री (अंडे के माध्यम से 2/3 कप चीनी) मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
एक भारी सॉस पैन में 1 1/2 कप दूध को मध्यम-उच्च गर्मी पर 180 तक गर्म करें या जब तक कि किनारे के चारों ओर छोटे बुलबुले न बन जाएं (उबालें नहीं) ।
गर्मी से निकालें । धीरे-धीरे चीनी मिश्रण में गर्म दूध जोड़ें; एक व्हिस्क के साथ लगातार हिलाओ । दूध के मिश्रण को पैन में लौटा दें ।
कटा हुआ चॉकलेट जोड़ें; मध्यम गर्मी पर मोटी और चुलबुली (लगभग 5 मिनट) तक पकाना; लगातार हिलाओ । गर्मी को कम करें; लगातार हिलाते हुए, 2 मिनट पकाएं ।
गर्मी से निकालें; वेनिला में हलचल ।
परत में डालो; प्लास्टिक की चादर के साथ भरने की कवर सतह । 3 घंटे या ठंडा होने तक ठंडा करें ।
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
मेरिंग्यू तैयार करने के लिए, एक सॉस पैन में 1 कप चीनी और पानी मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । कुक, सरगर्मी के बिना, जब तक कैंडी थर्मामीटर 24 रजिस्टर नहीं करता है
झागदार होने तक मिक्सर की तेज गति से अंडे की सफेदी और टैटार की क्रीम मारो ।
अंडे की सफेदी के मिश्रण पर एक पतली धारा में गर्म चीनी की चाशनी डालें; कड़ी चोटियों के बनने तक तेज गति से फेंटें ।
भरने पर समान रूप से मेरिंग्यू फैलाएं; क्रस्ट के किनारे पर सील करें ।
350 पर 15 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें; वायर रैक पर ठंडा करें । सेट होने तक ठंडा करें ।