आटिचोक 'एन' चिकन Alfredo से अधिक Wilted पालक

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल मेन कोर्स? आर्टिचोक' एन ' चिकन अल्फ्रेडो ओवर विल्टेड पालक कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 36g प्रोटीन की, 10g वसा की, और कुल का 360 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 6.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 18 मिनट. मैरिनेटेड आर्टिचोक हार्ट्स, बेबी पालक, धूप में सुखाया हुआ टमाटर अल्फ्रेडो सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 77 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो पालक आटिचोक Fettuccine अल्फ्रेडो, Wilted पालक और मसालेदार चिकन, तथा चिकन और आटिचोक Fettuccine अल्फ्रेडो समान व्यंजनों के लिए ।