आटिचोक और हरा जैतून डुबकी
आटिचोक और हरी जैतून डुबकी एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 3 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 68 ग्राम वसा, और कुल का 693 कैलोरी. के लिए $ 3.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 55 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यदि आपके पास लहसुन लौंग, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, जैतून, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रीन जैतून और आटिचोक डुबकी, आटिचोक और हरा जैतून का सूप, तथा हरा जैतून और आटिचोक टेपेनेड.