आठ-खजाना चावल का हलवा

आठ-खजाना चावल का हलवा
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मिठाई? आठ-खजाना चावल का हलवा कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 250 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास बादाम मक्खन, अनानास, तीखा चेरी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 46 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चावल पर छोड़ दिया? चावल का हलवा बनाएं, गोल्डन खजाना पाई, तथा खजाना छाती.

निर्देश

1
पहले 5 अवयवों को मिलाएं; खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 8 इंच के कांच के कटोरे में आधे फलों के मिश्रण की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
2
चावल के ऊपर नमक छिड़कें, और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
फलों के मिश्रण के ऊपर आधा चावल फैलाएं, पैक करने के लिए एक स्पैटुला के साथ मजबूती से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ढक्कन और छल्लों के साथ 9 निष्फल अर्ध-पिंट कैनिंग जारढक्कन और छल्लों के साथ 9 निष्फल अर्ध-पिंट कैनिंग जार
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
4
चावल के ऊपर बादाम मक्खन फैलाएं; 2 बड़े चम्मच सिरप के साथ बूंदा बांदी । शेष फल मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादाम मक्खनबादाम मक्खन
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
5
फलों के मिश्रण पर शेष चावल फैलाएं, पैक करने के लिए एक स्पैटुला के साथ मजबूती से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ढक्कन और छल्लों के साथ 9 निष्फल अर्ध-पिंट कैनिंग जारढक्कन और छल्लों के साथ 9 निष्फल अर्ध-पिंट कैनिंग जार
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
6
शेष 2 बड़े चम्मच सिरप के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
7
एक छोटी धातु की सब्जी स्टीमर खोलें; स्टीमर को एक बड़े, गहरे कड़ाही में उल्टा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
8
पानी डालें; एक उबाल लाने के लिए । ओवन मिट्स पहने हुए, ध्यान से कटोरे को उल्टे स्टीमर के ऊपर रखें । ढककर 5 मिनट या अच्छी तरह गर्म होने तक पकाएं । ओवन मिट्स पहने हुए, ध्यान से कटोरे को कड़ाही से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पतले कटा हुआ कार्ने असाडा (बीफ़ स्टेक)पतले कटा हुआ कार्ने असाडा (बीफ़ स्टेक)
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
9
कटोरे के ऊपर एक प्लेट उल्टा रखें; प्लेट पर हलवा पलटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
10
बादाम के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबादाम मक्खनबादाम मक्खन1कसा हुआ परमेसन चीज़कटे हुए बादामकटे हुए बादाम591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे तीखा चेरीसूखे तीखा चेरी7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पका हुआ चिपचिपा चावल, विभाजितगर्म पका हुआ चिपचिपा चावल, विभाजित591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ सूखे अनानासकटा हुआ सूखे अनानास591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीजरहित हरे अंगूर, आधाबीजरहित हरे अंगूर, आधा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ छिलका आमकटा हुआ छिलका आम591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेपल सिरप, विभाजितमेपल सिरप, विभाजित591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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