आड़ू चबूतरे

आड़ू चबूतरे
आड़ू चबूतरे मोटे तौर पर की आवश्यकता है 3 घंटे और 10 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 214 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । आड़ू, पन्नी, वेनिला सोयामिल्क, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आड़ू चबूतरे, विशुद्ध रूप से चबूतरे से चॉकलेट डिप आइस पॉप / लेखक और सस्ता के साथ प्रश्नोत्तर, तथा केक चबूतरे पकाने की विधि: कप केक चबूतरे.

निर्देश

1
ब्लेंडर में, सोया दूध, आड़ू और शहद रखें । कवर; 1 मिनट के बारे में या चिकनी जब तक उच्च गति पर मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
सोयामिल्कसोयामिल्क
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
आयताकार पैन में पेपर कप रखें; पेपर कप में आड़ू मिश्रण डालें । पन्नी के साथ प्रत्येक कप के शीर्ष को कवर करें; प्रत्येक पॉप में पन्नी के माध्यम से छड़ी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
3
2 से 3 घंटे या फर्म तक फ्रीज करें । सेवा करने के लिए, कप निकालें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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