आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आम और नारियल चिकन सूप को आज़माएं । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 728 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, और 46 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिये $ 3.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके पर एक हिट होगा शरद ऋतु घटना. अगर आपके पास मैंगो सालसा, हरा प्याज, ब्रॉयलर/फ्रायर चिकन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ताजा जिंजरूट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं फ्रूटेड कॉम्पोट के साथ जिंजरब्रेड मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो नारियल मैंगो स्टिकी राइस के साथ कोकोनट लाइम बेक्ड चिकन, वसंत आम और भुना हुआ लाल मिर्च का सूप हर्बड केकड़े और टोस्टेड नारियल के साथ, और आम-नारियल चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कड़ाही में, बैचों में तेल में ब्राउन चिकन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
चिकन और ड्रिपिंग को 5-क्यूटी में स्थानांतरित करें । धीमी कुकर।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
3
कॉर्न, पालक, एडामे और काली मिर्च डालें । एक छोटे कटोरे में, नारियल का दूध, सालसा और अदरक मिलाएं; सब्जियों के ऊपर डालें ।
ढककर कम पर 6-8 घंटे के लिए या चिकन के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
चिकन निकालें; थोड़ा ठंडा करें। जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो हड्डियों से मांस हटा दें; मांस को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें या काटें । धीमी कुकर में मांस लौटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
6
परोसने से ठीक पहले, आम और चूने के रस में हलचल करें ।