आयरिश स्टू, मेरा रास्ता

आयरिश स्टू, मेरा रास्ता
नुस्खा आयरिश स्टू, मेरा रास्ता तैयार है लगभग 3 घंटे और 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और डेयरी मुक्त यूरोपीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 2.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 471 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीयर, नमक, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सेंट पैट्रिक दिवस घटना. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 92 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एनी गुन्स आयरिश कॉडल – यह आयरिश स्टू बेकन, सॉसेज, बीयर, आलू और बहुत कुछ से भरा है, आयरिश सोडा ब्रेड के साथ आयरिश स्टू {क्रॉक पॉट}, तथा आयरिश स्टू.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
1 प्याज को कड़ाही में रखें, और नमक, काली मिर्च और इतालवी मसाला के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसालाइतालवी मसाला
काली मिर्चकाली मिर्च
प्याजप्याज
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
लहसुन में मिलाएं। कुक और निविदा तक हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
4
मेमने और पोर्क में मिलाएं, और समान रूप से भूरा होने तक पकाएं । गर्मी को कम करें, और गोमांस शोरबा में डालें । सिमर 30 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ शोरबाबीफ शोरबा
मेम्नेमेम्ने
पोर्कपोर्क
5
स्किलेट मिश्रण को एक बड़े बर्तन में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
पॉटपॉट
6
गाजर, शलजम, पार्सनिप, लाल शिमला मिर्च, पीली शिमला मिर्च, हरी शिमला मिर्च, बचा हुआ प्याज और अजवाइन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीली मिर्चपीली मिर्च
हरी मिर्चहरी मिर्च
लाल मिर्चलाल मिर्च
पार्सनिपपार्सनिप
गाजरगाजर
अजवाइनअजवाइन
शलजमशलजम
प्याजप्याज
7
बीयर में डालो। कवर, और कम गर्मी पर 2 घंटे पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीयरबीयर
8
1/2 कप स्टू तरल निकालें। बर्तन में आलू हिलाओ, और 30 मिनट तक खाना बनाना जारी रखें, या जब तक आलू निविदा न हो जाए । परोसने से लगभग 15 मिनट पहले, कॉर्नस्टार्च को आरक्षित तरल में मिलाएं । गाढ़ा करने के लिए स्टू में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
आलूआलू
स्टूस्टू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट

सामग्री

12द्रव औंस(12 द्रव औंस) बीयर कर सकते हैं(12 द्रव औंस) बीयर कर सकते हैं1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े3गाजर, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंगाजर, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें2ओइनियनअजवाइन, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंअजवाइन, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें2(सर्दी)cornstarchcornstarch3लौंगलहसुन, कुचललहसुन, कुचल1हरी शिमला मिर्च, बीज और 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंहरी शिमला मिर्च, बीज और 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सूखे इतालवी मसालासूखे इतालवी मसाला454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)cubed लैम्ब का स्टू मांसcubed लैम्ब का स्टू मांस2(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें1लाल शिमला मिर्च, बीज और 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल शिमला मिर्च, बीज और 1 इंच के टुकड़ों में काट लें8स्मॉल्सलाल आलू, quarteredलाल आलू, quartered0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)क्यूब्ड पोर्क स्टू मांसक्यूब्ड पोर्क स्टू मांस1छोटामीठा प्याज, dicedमीठा प्याज, diced1( बैंगन)मीठा प्याज, बड़े टुकड़ों में कटा हुआमीठा प्याज, बड़े टुकड़ों में कटा हुआ1( बैंगन)शलजम, चौथाई और 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंशलजम, चौथाई और 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें1पीली बेल मिर्च, बीज और 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंपीली बेल मिर्च, बीज और 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर98
पत्रिका
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