आर्टिचोक और लाल घंटी मिर्च के साथ स्मोक्ड टर्की टेट्राज़िनी

आर्टिचोक और लाल घंटी मिर्च के साथ स्मोक्ड टर्की टेट्राज़िनी
आर्टिचोक और लाल घंटी मिर्च के साथ स्मोक्ड टर्की टेट्राज़िनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 27g प्रोटीन की, 29g वसा की, और कुल का 580 कैलोरी. के लिए $ 2.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में आटा, नमक, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोक्ड पेपरिका मेयो और भुना हुआ घंटी मिर्च के साथ तुर्की कटलेट सैंडविच, घंटी मिर्च, स्मोक्ड हैम और पेपरिका के साथ चिकन, तथा तुर्की-भरवां बेल मिर्च.

निर्देश

1
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं; नाली और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1/4 कप मक्खन पिघलाएं; प्याज जोड़ें, और 7 से 10 मिनट या निविदा तक भूनें । धीरे-धीरे मैदा और अगली 3 सामग्री को चिकना होने तक मिलाएँ; दूध डालें, और लगातार चलाते हुए, 5 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
प्याजप्याज
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
गर्मी से निकालें, और टर्की, आटिचोक दिल, घंटी मिर्च, मशरूम और शराब में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोक दिलआटिचोक दिल
बेल मिर्चबेल मिर्च
मशरूममशरूम
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
शराबशराब
4
पास्ता, टर्की मिश्रण और परमेसन चीज़ के आधे हिस्से के साथ हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश को परत करें । शेष पास्ता और टर्की मिश्रण के साथ परतों को दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
5
शेष 1/2 कप परमेसन चीज़, बादाम और अजमोद मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
बादामबादाम
अजमोदअजमोद
6
पुलाव पर समान रूप से छिड़कें ।
7
400 पर 20 से 25 मिनट तक या चुलबुली और बादाम को हल्का टोस्ट होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादामबादाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
* 1 (12-औंस) पैकेज नियमित फेटुकाइन को प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FettuccineFettuccine
9
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने रोंज़ोनी फेटुकाइन फ्लोरेंटाइन का उपयोग किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FettuccineFettuccine

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ बादामकटा हुआ बादाम397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)आटिचोक दिल, सूखा और कटा हुआआटिचोक दिल, सूखा और कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें3(सर्दी)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा3(सर्दी)कटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ मशरूम, सूखाकटा हुआ मशरूम, सूखा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा कटा हुआ परमेसन पनीर, विभाजितताजा कटा हुआ परमेसन पनीर, विभाजित11 पौंड तोरी,ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)भुनी हुई लाल शिमला मिर्च, सूखा और कटा हुआभुनी हुई लाल शिमला मिर्च, सूखा और कटा हुआ11 पौंड तोरी,(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज एम्बर-और-पालक-रंग का फेटुकाइनपैकेज एम्बर-और-पालक-रंग का फेटुकाइन7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ स्मोक्ड टर्कीकटा हुआ स्मोक्ड टर्की2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण1मध्यम आकारपीला प्याज, दरदरा कटा हुआपीला प्याज, दरदरा कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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