आलू Croquettes
आलू Croquettes हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre आप के लिए खोज रहे हैं. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 2 ग्राम वसा, और कुल का 92 कैलोरी. यह नुस्खा 15 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 17 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में हरा प्याज, दूध, आलू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 9 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 52 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो आलू Croquettes, आलू Croquettes, तथा आलू Croquettes समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मैश किए हुए आलू में दूध, नमक, काली मिर्च, कटा हुआ प्याज, पीटा अंडे की जर्दी और आटा जोड़ें । ठंडा करें और फिर एक आइसक्रीम स्कूप का उपयोग करके आकार दें । पीटा अंडे में डुबकी, फिर रोटी के टुकड़ों के माध्यम से रोल करें । सभी पक्षों पर भूरे रंग तक उथले तेल में प्रत्येक क्रोकेट भूनें ।
कुक का नोट: छोटे बैचों में पकाएं, प्रत्येक क्रोकेट को पैन को भीड़भाड़ न करने के लिए उसके चारों ओर कम से कम 2 इंच जगह दें । यह क्रोकेट्स को तलते समय टूटने से रोकता है ।