मलाईदार पोब्लानो स्ट्रिप्स

मलाईदार पोब्लानो स्ट्रिप्स
मलाईदार स्ट्रिप्स है एक लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। एक सेवारत में शामिल हैं 27 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 25 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 21 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फिलाडेल्फिया क्रीम पनीर, तेल, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार पोब्लानो काली मिर्च स्ट्रिप्स (राजस), राजस पोब्लानास (पोब्लानो स्ट्रिप्स), तथा मलाईदार राजस पोबलानास में चिकन स्ट्रिप्स.

निर्देश

1
ब्लेंडर 1 मिनट में दूध, क्रीम पनीर, लहसुन और गुलदस्ता क्यूब ब्लेंड करें । या चिकनी जब तक; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता घनगुलदस्ता घन
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
मिर्च और प्याज जोड़ें; 5 मिनट पकाना । या जब तक प्याज निविदा न हो जाए, अक्सर सरगर्मी करें । क्रीम पनीर मिश्रण में हिलाओ; मध्यम-कम गर्मी 5 मिनट पर उबाल लें । या जब तक गर्म न हो जाए, बार-बार हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
4
मोज़ेरेला के साथ शीर्ष; कवर । कुक 1 मिनट। या पिघलने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ कच्चा आलूकटा हुआ कच्चा आलू
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स25
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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