आलू रेफ्रिजरेटर रोल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक ब्रेड रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए आलू रेफ्रिजरेटर रोल को आज़माएं । यह शाकाहारी नुस्खा 18 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 12 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 119 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, गर्म पानी, कॉर्नमील और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आलू रेफ्रिजरेटर रोल, फ्रिज शकरकंद रोल, तथा केट के मीठे आलू रेफ्रिजरेटर रोल.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, गर्म पानी में खमीर भंग करें ।
मैश किए हुए आलू, मक्खन, चीनी, गुड़, अंडा, नमक और साबुत गेहूं का आटा डालें; चिकना होने तक फेंटें । एक नरम आटा बनाने के लिए पर्याप्त सभी उद्देश्य के आटे में हिलाओ ।
आटे की सतह को चालू करें; चिकनी और लोचदार तक गूंधें, लगभग 6-8 मिनट ।
घी लगी कटोरी में रखें, एक बार ऊपर से ग्रीस कर लें । 2 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट बेकिंग शीट और कॉर्नमील के साथ छिड़के; एक तरफ सेट करें । आटा नीचे पंच। हल्के फुल्के सतह पर मुड़ें; 18 टुकड़ों में विभाजित करें । प्रत्येक को एक गेंद में आकार दें ।
जगह 2 में. तैयार बेकिंग शीट के अलावा । कवर करें और लगभग 45 मिनट तक गर्म स्थान पर उठने दें ।
दूध के साथ ब्रश रोल; गेहूं के रोगाणु के साथ छिड़के ।
375 डिग्री पर 12-15 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
पैन से वायर रैक को ठंडा करने के लिए निकालें ।