आलू-लीक ग्रैटिन

आलू-लीक ग्रैटिन
आलू-लीक ग्रैटिन एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 261 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिजॉन सरसों, क्रीम, स्विस पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो आलू-लीक ग्रैटिन, आलू लीक औ ग्रैटिन, तथा लीक और आलू की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 42 तक गरम करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
ग्रीस 2-क्वार्ट ग्रैटिन डिश या उथला बेकिंग डिश ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
मध्यम-कम गर्मी पर 12 इंच की कड़ाही में उबालने के लिए दूध, लहसुन, नमक और काली मिर्च गरम करें; आलू और लीक जोड़ें । कुक के बारे में 15 मिनट खुला, बार-बार सरगर्मी, बस निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
आलूआलू
लहसुनलहसुन
लीकलीक
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
चम्मच आलू का मिश्रण ग्रैटिन डिश में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
5
खट्टा क्रीम और सरसों मिलाएं; आलू के मिश्रण पर चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
सरसोंसरसों
आलूआलू
6
पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
7
20 से 25 मिनट तक या किनारे के चारों ओर चुलबुली और ऊपर से सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम लीक, कटा हुआमध्यम लीक, कटा हुआ5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)आलू, 1/4 इंच के स्लाइस में कटे हुएआलू, 1/4 इंच के स्लाइस में कटे हुए11 पौंड तोरी,(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कटा हुआ स्विस पनीरकप कटा हुआ स्विस पनीर
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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