आसान कद्दू मफिन
आसान कद्दू मफिन एक है डेयरी मुक्त 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 172 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक सुबह भोजन के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास कद्दू प्यूरी, जमीन दालचीनी, केक मिश्रण, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 32 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो आसान कद्दू मफिन, बहुत आसान कद्दू मफिन, तथा आसान कद्दू कॉर्नब्रेड मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । पेपर लाइनर्स के साथ एक 12 कप मफिन पैन या लाइन को चिकना करें ।
एक बड़े कटोरे में, केक मिश्रण, कद्दू प्यूरी, दालचीनी, जायफल और लौंग को एक साथ चिकना होने तक मिलाएं । तैयार मफिन कप में बराबर मात्रा में घोल डालें ।
पहले से गरम ओवन में 20 से 25 मिनट तक बेक करें, जब तक कि एक के बीच में डाली गई टूथपिक साफ न निकल जाए ।