आसान ग्रिल्ड हनी-डिजॉन चिकन
आसान ग्रिल्ड हनी-डिजॉन चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24g प्रोटीन की, 7g वसा की, और कुल का 202 कैलोरी. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.31 प्रति सेवारत. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 10 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, कोषेर नमक, चिकन स्तन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो आसान ग्रिल्ड हनी-डिजॉन चिकन, सनी एंडरसन की आसान ग्रिल्ड हनी-डिजॉन चिकन, तथा हनी डिजॉन ग्रिल्ड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटी कटोरी में स्वादानुसार शहद, सरसों, 1 बड़ा चम्मच तेल और नमक और काली मिर्च डालें ।
अच्छी तरह मिलाएं और मिश्रण को एक बड़े प्लास्टिक रेसेबल बैग में डालें ।
चिकन जोड़ें, बैग को सील करें और शामिल करने के लिए हिलाएं । कम से कम 2 घंटे रेफ्रिजरेट करें ।
ग्रिल को मध्यम आँच पर प्रीहीट करें ।
चिकन को बैग से निकालें और इसे अच्छी तरह से तेल लगी ग्रिल पर व्यवस्थित करें । दोनों तरफ एक अच्छा क्रस्ट बनने तक पकाएं, प्रति साइड लगभग 4 से 5 मिनट ।
चिकन को परोसने से पहले 10 मिनट के लिए सर्विंग प्लेट पर रख दें ।
सेवा के साथ नींबू wedges.