आसान चिकन कार्बनारा रिसोट्टो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.82 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 430 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 22g वसा की. आर्बोरियो चावल, मटर, कम सोडियम चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान Peasy स्ट्रॉबेरी खाने के बाद मिठाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 23 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 51 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं आसान रिसोट्टो Carbonara, चिकन Carbonara रिसोट्टो, तथा रिसोट्टो अल्ला Carbonara.
निर्देश
1
मक्खन और तेल को 8 इंच के चौकोर बेकिंग डिश में रखें; उच्च 30 सेकंड पर माइक्रोवेव । चावल, प्याज और लहसुन में हिलाओ । उच्च 2 मिनट पर माइक्रोवेव, एक बार सरगर्मी । चिकन शोरबा में हिलाओ; उच्च 6 मिनट पर माइक्रोवेव, एक बार सरगर्मी । मशरूम में हिलाओ; उच्च 6 मिनट पर माइक्रोवेव । चिकन, मटर, और हरी प्याज में हिलाओ; उच्च 1 1/2 मिनट पर माइक्रोवेव । कवर करें और 5 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
2
माइक्रोवेव बेकन 2 मिनट के लिए या कुरकुरा होने तक उच्च पर । क्रम्बल करें और रिसोट्टो में जोड़ें । परमेसन चीज़, नमक और काली मिर्च डालें ।
Chianti, Trebbiano, और Verdicchio कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Tenuta di Nozzole ला Forra Chianti Classico Riserva. इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 34 डॉलर है ।