आसान चिकन फेटुकाइन
के लिए प्रति सेवारत 18 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 72 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 25 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, वनस्पति तेल फैल, काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो सनी का आसान ब्रेज़्ड टोमैटो चिकन और पालक फेटुकाइन के साथ, दो के लिए आसान झींगा फेटुकाइन, तथा आसान सामन फेटुकाइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज पर निर्देशित के रूप में कुक फेटुकाइन; नाली । इस बीच, चिकन को स्किलेट में खाना पकाने के स्प्रे के साथ पकाया जाता है जब तक कि पकाया न जाए ।
गर्म फेटुकाइन में फैला हुआ दूध और वनस्पति तेल डालें; लेपित होने तक टॉस करें ।
चिकन, कसा हुआ टॉपिंग और मसाला में हिलाओ; हल्के से टॉस करें ।