आसान चावल, चिकन और ब्रोकोली

यह लस मुक्त नुस्खा 25 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 27 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 60 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रोकली, कंडेंस्ड क्रीम ऑफ मशरूम सूप, चावल और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो त्वरित और आसान ब्रोकोली चावल पुलाव, आसान बाल्समिक चना, ब्राउन राइस और ब्रोकली सलाद, तथा झींगा और ब्रोकोली के साथ चावल का कटोरा: स्वस्थ, आसान, स्वादिष्ट समान व्यंजनों के लिए ।