आसान लहसुन रोल
यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 253 कैलोरी. अगर प्रति सेवारत 49 सेंट आपके बजट में गिरावट, आसान लहसुन रोल एक उत्कृष्ट हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, कारीगर रोल, मसाला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 12 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान लहसुन पनीर रोल, आसान पुल - अलग लहसुन रोल, तथा आसान लहसुन जड़ी बूटी रोल।.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
आधा क्षैतिज रूप से रोल काटें । मध्यम-कम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
कीमा बनाया हुआ लहसुन और सूखे इतालवी मसाला जोड़ें, और पकाना, लगातार सरगर्मी, 1 से 2 मिनट या सुगंधित होने तक ।
ब्रेड के कटे हुए किनारों पर मक्खन का मिश्रण ब्रश करें ।
ब्रेड को, कटे हुए किनारों को, हल्के से ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर रखें ।
7 से 8 मिनट या हल्के से टोस्ट होने तक बेक करें ।
नोट: हमने पब्लिक्स से शिकागो हार्ड रोल का इस्तेमाल किया । आप अपने किराने की दुकान से फ्रेंच ब्रेड रोल, एक कटा हुआ फ्रेंच ब्रेड बैगूएट, या किसी अन्य छोटे रोल का भी उपयोग कर सकते हैं ।