आसान शाकाहारी शेफर्ड पाई
आसान शाकाहारी शेफर्ड पाई सिर्फ हो सकता है स्कॉटिश नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 162 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, मशरूम, फ्रेंच-फ्राइड प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com। सभी चीजों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालेओ शेफर्ड पाई, शाकाहारी शेफर्ड पाई, तथा शाकाहारी शेफर्ड पाई.
निर्देश
2-चौथाई गेलन सॉस पैन में तेजी से उबालने के लिए पानी, दूध और मक्खन गरम करें ।
गर्मी से निकालें । सिक्त होने तक आलू में हिलाओ ।
लगभग 1 मिनट या तरल अवशोषित होने तक खड़े रहने दें । चिकनी होने तक कांटा के साथ कोड़ा; एक तरफ सेट करें ।
इस बीच पैकेज पर निर्देशित सब्जियों को तैयार करें । मध्यम कटोरे में सब्जियों और मशरूम को एक साथ हिलाओ । 1 1/2-चौथाई गेलन पुलाव में चम्मच सब्जी मिश्रण; प्याज के आधे हिस्से के साथ छिड़के ।
प्याज के ऊपर आलू फैलाएं ।
25 मिनट खुला सेंकना; शेष प्याज के साथ छिड़के ।
3 से 5 मिनट तक या मिश्रण के गर्म होने और प्याज के भूरे होने तक बेक करें ।