आसान स्वादिष्ट खजूर
आसान स्वादिष्ट तिथियों के बारे में आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस होर d ' oeuvre है 277 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत $1.25 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास बेकन, बकरी पनीर, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 29 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो एमईपी आसान है,स्वादिष्ट Tilapia, स्वादिष्ट आसान मीटलाफ, तथा आसान और स्वादिष्ट टूना सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
स्लाइस खजूर खोलें, और प्रत्येक को लगभग 1/2 चम्मच बकरी पनीर के साथ भरें । एक पेकान के साथ प्रत्येक तिथि को शीर्ष पर रखें, जगह में पेकान को पकड़ने के लिए बकरी पनीर का उपयोग करें । प्रत्येक तिथि को 1/2 स्लाइस बेकन के साथ लपेटें ।
एक बेकिंग शीट पर लिपटे तिथियों को व्यवस्थित करें ।
पहले से गरम ओवन में 15 से 20 मिनट तक बेक करें, जब तक कि बेकन कुरकुरा और समान रूप से भूरा न हो जाए ।
एक सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर मिश्रण के साथ balsamic सिरका और चीनी जब तक thickened.
परोसने के लिए खजूर के ऊपर डालें ।