उच्च फाइबर हरी चाय ग्रेनोला

उच्च फाइबर हरी चाय ग्रैनन एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 20 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 445 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए $ 2.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । शहद, कनोलन तेल, मजबूत चाय, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं उच्च फाइबर क्रैनबेरी चॉकलेट ग्रेनोला बार्स और एक जागृत अनाज सस्ता, उच्च प्रोटीन, उच्च फाइबर ब्लूबेरी मफिन, तथा स्वस्थ कद्दू एक प्रकार का अनाज वफ़ल (चीनी मुक्त, कम वसा, उच्च फाइबर, उच्च प्रोटीन, लस मुक्त और शाकाहारी!).