एक प्रकार का अखरोट-Crusted चिकन के साथ सलाद अंजीर Vinaigrette
अंजीर विनैग्रेट के साथ पेकान-क्रस्टेड चिकन सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 34g वसा की, और कुल का 501 कैलोरी. के लिए $ 3.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । पेकान, नमक, ऋषि के पत्ते, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सूखे ब्लूबेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी केला ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 50 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक प्रकार का अखरोट-Crusted बकरी पनीर सलाद के साथ अनार के Vinaigrette, पेकन क्रस्टेड चिकन ओवर फील्ड ग्रीन्स कारमेल साइट्रस विनैग्रेट के साथ, तथा एक प्रकार का अखरोट के साथ Crusted चिकन सलाद.
निर्देश
1
पेकान को फूड प्रोसेसर में रखें; पेकान को बारीक कटा होने तक ढक दें और प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल-पेकन फ्रॉस्टिंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2
ब्रेड क्रम्ब्स, मेंहदी, नमक, ऋषि, तुलसी और लाल मिर्च डालें; संयुक्त होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा
1/2 टहनी मेंहदी
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए