एडी द्वारा हैम्बर्गर्स
एडी द्वारा हैम्बर्गर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 310 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 185 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्टेक सॉस, लहसुन, ग्राउंड बीफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 58 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं होबोकेन एडी की रूट बीयर चिकन, बेस्ट एवर हैम्बर्गर्स, तथा ली के हैम्बर्गर.
निर्देश
उच्च गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें ।
एक मध्यम कटोरे में, ग्राउंड बीफ, अंडा और लहसुन को एक साथ मिलाएं ।
स्टेक सॉस में मिलाएं जब तक कि मिश्रण चिपचिपा महसूस न हो । 3 या 4 गेंदों में फार्म, और पैटीज़ में समतल करें ।
लगभग 10 मिनट के लिए ग्रिल करें, एक बार मुड़ें, या अपनी वांछित डिग्री के दान में । मांस थर्मामीटर के साथ लेने पर आंतरिक तापमान 180 डिग्री फ़ारेनहाइट (82 डिग्री सेल्सियस) पर होना चाहिए ।
सामान्य ट्रिमिंग के साथ बन्स पर परोसें ।