एडामे और अरुगुला के साथ भुना हुआ बीट
एडामे और अरुगुला के साथ भुना हुआ बीट सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 141 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 22 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुलसी के पत्ते, मोटे नमक और काली मिर्च, रेड-वाइन सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 31 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मार्था स्टीवर्ट लिविंग द्वारा एडामे और अरुगुला + मीटलेस के साथ भुना हुआ बीट, बेबी अरुगुलन और क्रोटिन डी चाविग्नोल के साथ भुना हुआ बीट, तथा भुना हुआ बीट और अरुगुला के साथ ग्रील्ड जंगली सामन.
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री तक गर्म करें ।
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी बीट और चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध पन्नी में निविदा तक भूनें, लगभग 1 घंटे ।
ठंडा होने दें, फिर छीलें और स्लाइस करें ।