एडामे सक्कोटाश सलाद

एडामे सक्कोटाश सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? एडामे सक्कोटाश सलाद एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 69 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 132 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में बेर टमाटर, एडामे, कॉर्न और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 28 घंटे और 42 मिनट. यह एक है सस्ती दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एडामे सक्कोटाश सलाद, एडामे सक्कोटाश, तथा एडामे सक्कोटाश समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर 4-चौथाई गेलन सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
प्याज जोड़ें और पकाना, अक्सर सरगर्मी, नरम होने तक लेकिन भूरा नहीं, 4 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
3
एडामे और कॉर्न डालें और लगभग 7 मिनट तक गर्म होने तक, अक्सर पलटते हुए पकाएँ । टमाटर, नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)
टमाटरटमाटर
मकईमकई
4
लंच बॉक्स में पैकिंग करते समय ठंडा होने दें और फिर ठंडा करें । परोसने के लिए तैयार होने पर, चिव्स या तुलसी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
तुलसीतुलसी
5
स्वस्थ बच्चों के लिए असली भोजन
6
इस नुस्खा के पोषण डेटा का विश्लेषण देखें"
7
विलियम मोरो की अनुमति से पुनर्मुद्रित स्वस्थ बच्चों के लिए वास्तविक भोजन / हार्पर की एक छाप
8
कोलिन्स पब्लिशर्स।

उपकरण

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

दक्षिणी रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ रिलैक्स रिस्लीन्ग एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।
रिलैक्स रिस्लीन्ग
रिलैक्स रिस्लीन्ग
मोसेल वाइन क्षेत्र के अंगूर के बागों से, ये रिस्लीन्ग अंगूर स्लेट और खनिज मिट्टी में पकते हैं और उनके इष्टतम स्वाद और पकने के आधार पर काटा जाता है । स्टेनलेस स्टील के टैंकों में ठंडा किण्वित, यह शराब एक प्राकृतिक अम्लता लाती है, जो एक सही संतुलन प्रदान करती है जो ताज़ा रूप से कुरकुरा होता है और आपके मुंह को अधिक पानी देता है । रिलैक्स रिस्लीन्ग को एक अद्भुत फल गुलदस्ता और सेब और आड़ू के तीव्र स्वाद के साथ खट्टे के संकेत के साथ थोड़ा सूखा किण्वित किया जाता है । रिलैक्स रिस्लीन्ग अपने आप में स्वादिष्ट है! लेकिन यह पूरी तरह से विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों के साथ जोड़ा जाता है, ग्रील्ड समुद्री भोजन और पोल्ट्री से लेकर मसालेदार एशियाई व्यंजन और ताजा सलाद तक ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार28 एचआरएस, 42 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर10
व्यंजनदक्षिणी
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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